วิธีการตั้งโปรแกรมใหม่ให้กับเสียงเล็กๆ ที่ปฏิเสธตัวเองในหัวของคุณ

วิธีการตั้งโปรแกรมใหม่ให้กับเสียงเล็กๆ ที่ปฏิเสธตัวเองในหัวของคุณ

เรียกคืนพลังงานและการมองโลกในแง่ดีของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่ชนะในฐานะผู้ประกอบการด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว เกมของผู้ประกอบการจะชนะระหว่างหูของคุณ เหตุผลที่คุณอยู่ในเกมนี้คือเหตุผลเดียวกับที่คุณจะประสบความสำเร็จในเกมนี้ เกมนี้ทดสอบความแข็งแกร่งภายใน ความยืดหยุ่น ความคิดสร้างสรรค์ และการมองโลกในแง่ดีของคุณคุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคนบางคนที่

เกือบจะไม่ฉลาดเท่าคุณ ทุ่มเทเท่าคุณ หรือแม้แต่แข็งแกร่งพอๆ

 กับที่คุณดูเหมือนจะทำได้ดีกว่าคุณในธุรกิจ มันไม่ทำให้คุณผิดหวังสักหน่อยเหรอ? ฉันรู้ว่ามันทำให้ฉันในขณะที่ แต่นี่คือการเปลี่ยนแปลงภายในเกมที่สามารถให้ข้อได้เปรียบแบบเดียวกับที่บางคนมี และคาดเดาอะไร พวกเขาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความเชี่ยวชาญด้านเทคนิค

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมผู้นำทุกคนต้องการความแข็งแกร่งทางจิตใจ

จากผลงานที่น่าทึ่งของคนอย่าง Martin Seligman (จิตวิทยาเชิงบวก) และ Shawn Achor ( The Happiness Advantage ) เรารู้บางอย่าง วิธีที่คุณตอบคำถามนี้จะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของผู้ประกอบการของคุณ

อะไรมาก่อน – ความสำเร็จหรือความสุข?

ถ้าคุณเติบโตมาเหมือนฉันในระบบโรงเรียนรัฐบาลแถบมิดเวสต์ คุณอาจได้รับการสอนว่าเมื่อคุณชนะ ได้เกรด ทำเงิน ชนะการแข่งขัน คุณจะมีความสุข แต่ปัญหาของความคิดนั้นก็คือคุณได้ตั้งโปรแกรมให้ตัวเองเชื่อว่าความสุขและความสำเร็จนั้นจะเกิดขึ้นในอนาคต ดังนั้น ที่นี่และเดี๋ยวนี้จะไม่มีวัน “ดีพอ” หรืออาจจะ “ดีกว่านี้” เสมอไป ฯลฯ ฟังดูคุ้นๆ ไหม?

อย่างไรก็ตาม การวิจัยพบว่าผู้ที่มีความสุขที่สุดคือผู้ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด เมื่อคุณมีความสุข ความสำเร็จก็จะง่ายขึ้น คุณมีความคิดสร้างสรรค์และมีความยืดหยุ่นมากขึ้น คุณคิดใหญ่ มีความหวังและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น

ความสุขต้องมาก่อน

ในการสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ ฉันทำร่วมกับบริษัทด้านการลงทุนและการพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก เราพบว่าสมาชิกส่วนใหญ่ในกลุ่มมองโลกในแง่ดีเมื่อสิ่งต่างๆ แย่ลงเล็กน้อย ดีจัง. หมายความว่าเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก คุณมีทัศนคติเชิงบวกต่อการปรับปรุง เรียนรู้ และดีขึ้น

แต่นี่คือส่วนที่ส่อเสียดและก่อวินาศกรรมในจิตวิญญาณที่ไม่ย่อ

อของคุณที่คุณอาจไม่รู้ คนกลุ่มเดียวกันนี้ เมื่อเผชิญกับชัยชนะ ต่างก็มองโลกในแง่ร้ายหรือเห็นคุณค่าในตัวเอง พวกเขามีความคิดเล็กๆ น้อยๆ เช่น “อย่าอวดดีเกินไป” “ถ้าคุณเต็มที่กับตัวเองมากเกินไป สิ่งไม่ดีอาจเกิดขึ้นได้” “มันดี แต่อย่าไปโฟกัสที่ชัยชนะมากเกินไป” “ฉันโชคดี.” “เราได้รับชัยชนะ แต่มันเกี่ยวข้องกับฉันน้อยกว่ากับคนอื่นๆ” “รองเท้าอีกข้างจะหลุดเมื่อไหร่”

ความคิดและทัศนคติเหล่านี้เป็นเหมือนเข็มในลูกโป่งแห่งการเติบโตของคุณ เมื่อคุณมีขนาดเล็กและมีผลลัพธ์น้อย รูในลูกโป่งจะไม่ปรากฏขึ้น แต่เมื่อคุณเริ่มพองโต สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดจะปรากฏขึ้นและทำให้พลังงานของคุณหมด ชัยชนะ ความคิดสร้างสรรค์ และความสำเร็จ

บรรทัดล่างสุด… คุณต้องเรียนรู้วิธีรับทราบและรับชัยชนะของคุณจริง ๆ และสร้างมันขึ้นมา ฉันสงสัยว่าคุณชนะแล้วและอาจจะพูดว่า “ฉันฉลองชัยชนะของฉัน” แต่คุณจริงเหรอ? คุณเป็นเจ้าของมันจริง ๆ หรือกำลังลดมันลงเล็กน้อยเพื่อควบคุมความรู้สึกที่กว้างขวางเหล่านั้นที่มาพร้อมกับชัยชนะ? คุณชนะรางวัลใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้หรือไม่?

ให้ฉันถามสิ่งนี้: คุณรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อยเมื่อมีคนตอบรับคุณอย่างเร่าร้อนหรือไม่? คุณต้องการที่จะเบี่ยงเบนความสนใจด้วยอารมณ์ขันหรือความอ่อนน้อมถ่อมตน? หากคุณเป็นเหมือนผู้ประกอบการส่วนใหญ่ คุณสามารถเชื่อมโยงกับความคิดเหล่านี้ได้ ถึงกระนั้น วิทยาศาสตร์บอกว่ายิ่งคุณคว้าชัยชนะได้อย่างเต็มที่ คุณก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้น ยอดขาย รายได้ ทีม ธุรกิจและผลงานส่วนตัวและความสำเร็จก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เมื่อคุณได้รับชัยชนะ คุณจะรู้สึกยิ่งใหญ่ขึ้น เมื่อคุณใหญ่ขึ้น คุณจะดึงดูดมากขึ้น แต่ในขณะแห่งความยิ่งใหญ่ หากคุณกำลังลดระดับลง คุณกำลังสำลักจิตวิญญาณของคุณ คุณรู้ว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อคุณได้รับชัยชนะครั้งใหญ่และมีคนอื่นบังคับให้คุณจัดการกับปัญหาเล็กน้อยเล็กน้อย? มันเหมือนกับการบังคับพลังงานที่หลั่งไหลของคุณเข้าไปในสายยางสวนเล็กๆ ความอดทนของคุณพุ่งสูงขึ้น ความโกรธและความขุ่นเคืองของคุณเริ่มเติบโตขึ้น คุณจะรู้สึกหงุดหงิดและท้ายที่สุดก็บีบตัวเองให้เล็กลงจนเท่ากับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณได้รับ

อย่าทำอย่างนั้นกับตัวเอง! (เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสิ่งนี้ในบทความอื่น)

Credit : สล็อต